Le projet Les aînés bougent à Anjou consiste en des ateliers de mise en forme douce destinés aux aînés. Selon vos capacités, et sous la supervision d’un kinésiologue accrédité, ces ateliers virtuels permettent de bouger. Possibilité de rester dans le confort de votre foyer, avec des ateliers via Zoom.
Lundi à 14h30, sur la plateforme Zoom
Mercredi à 14h30, au 8800 avenue Chaumont
Pour plus d’infos, composez le 438 376-8946.
Lien Zoom sur inscription.